Ailes de poulet laquées miel-soya au paprika fumé Archive BNZ

Ailes de poulet laquées miel-soya au paprika fumé

poulet 4 portions · 55 min · 8 Ingrédients

Recette de la semaine du 24 septembre 2026

En rabais cette semaine

1 ingrédient principal de cette recette est en rabais dans les circulaires de cette semaine.

Circulaires du 22 octobre 2026 au 28 octobre 2026 : Metro. Produits semblables, pas toujours identiques à ceux de la recette — vérifie la marque et le format en magasin.

Ingrédients

  • Ailes de poulet

    1 kg

  • Riz étuvé ou Patna

    500 g

  • Ail

    25 g

  • Miel

    50 g

  • Sauce soya

    50 ml

  • Paprika fumé

    25 g

  • Citrons

    2

  • Oignons

    300 g

Équipement

plaque à pâtisserie casserole moyenne petit bol

Préparation

  1. 1 Séparer les ailes en deux, les éponger, saler et poivrer.
  2. 2 Mélanger miel, sauce soya, ail haché, paprika fumé et jus de citron.
  3. 3 Préchauffer le four à 200 °C (400 °F) et cuire les ailes sur une plaque 25 min en les retournant à mi-cuisson.
  4. 4 Badigeonner de sauce et poursuivre 10 min jusqu'à caramélisation.
  5. 5 Cuire le riz étuvé selon l'emballage.
  6. 6 Servir les ailes sur le riz, arroser du reste de sauce et parsemer d'oignon émincé.
  1. 1 À l'aide d'un couteau, séparez les ailes au niveau de l'articulation, épongez-les avec du papier absorbant pour qu'elles dorent bien, puis salez et poivrez généreusement.
  2. 2 Dans un petit bol, fouettez 3 c. à soupe de miel, 3 c. à soupe de sauce soya, 3 gousses d'ail hachées finement, 1 c. à thé de paprika fumé et le jus d'un demi-citron jusqu'à obtenir une laque lisse et brillante.
  3. 3 Préchauffez le four à 200 °C (400 °F). Étalez les ailes en une seule couche sur une plaque tapissée de papier parchemin et enfournez 25 min, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que la peau commence à dorer et à croustiller.
  4. 4 Badigeonnez généreusement les ailes de sauce au miel, puis poursuivez la cuisson 10 à 12 min, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient caramélisées, collantes et que la chair près de l'os ne soit plus rosée.
  5. 5 Pendant ce temps, portez de l'eau salée à ébullition dans une casserole moyenne et cuire le riz étuvé selon l'emballage, environ 15 à 18 min, puis laissez-le reposer 5 min à couvert avant d'égrener à la fourchette.
  6. 6 Émincez finement l'oignon. Servez les ailes sur le riz, arrosez du reste de sauce tiédie et parsemez d'oignon émincé.

💡 Les ailes peuvent mariner 1 h au frigo dans la moitié de la sauce avant cuisson pour encore plus de saveur.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.