Trucs et astuces pour payer moins cher à l'épicerie, basés sur les vraies circulaires du Québec.
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On a vérifié les prix des bonbons d'Halloween dans les circulaires du 15 au 21 octobre 2026 : de 0,05 $ à 0,24 $ la friandise. Pour 300 friandises, la facture passe de 39 $ à 72 $. Comparaison avec la même semaine en 2025, prix au 100 g et prix par friandise.
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« 410 à 650 ml, assorti, 3,79 $ » n'est pas un produit, c'est une offre. On bâtit un catalogue où chaque format a sa propre fiche, pour que les comparaisons et l'historique de prix parlent enfin du même paquet.
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Chaque semaine, on recalcule le prix de chaque repas avec les rabais réels des circulaires. Cette semaine : 126 recettes dans 32 magasins, coût moyen de 3,24 $ la portion, et la recette la moins chère revient à 1,89 $ la portion chez Provigo. Un ingrédient sur trois est moins cher dans un autre magasin — voici comment on le trouve.
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On a comparé les spéciaux de cette semaine (27 août – 2 sept 2026) avec ceux de la même semaine l'an dernier (28 août – 3 sept 2025). 52 produits identiques, mêmes épiceries : 20 moins chers, 20 plus chers, 12 stables. Voici le détail.
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L'histoire derrière Circulaires Québec : pourquoi on compare les circulaires des épiceries du Québec, comment on traque les « prix réguliers » gonflés et la shrinkflation, et ce qu'on essaie de changer dans ta façon de magasiner.
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Pâté chinois, ragoût de boulettes, soupe aux pois, tourtière : on calcule chaque semaine le prix réel des grands classiques québécois avec les rabais des circulaires. Cette semaine, le pâté chinois revient à 2,10 $ par portion chez Metro et la soupe aux pois à 1,75 $ chez Super C. Voici comment ça marche.
Lire l'article →On a analysé les circulaires de la semaine dernière : voici les 12 rabais les plus profonds au Québec, du fromage à 90 % de rabais aux framboises à 1,44 $. Plusieurs reviennent cette semaine — vérifie avant d'acheter.
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Notre indice du panier de 22 produits de base au Québec est passé de 100 (avril 2025) à 94,3. Le panier coûte donc 5,7 % moins cher qu'il y a 16 mois. Mais dans le détail : les céréales, le riz et le lait ont beaucoup baissé, tandis que les pommes de terre (+24 %), le café (+11 %) et les œufs (+6 %) ont grimpé. Détails et chiffres.
Lire l'article →La circulaire IGA paraît une fois par semaine, généralement le jeudi. Consultez les rabais IGA en ligne avec prix unitaires et historique de prix.
Lire l'article →La circulaire Maxi paraît une fois par semaine — dans nos données, elle commence généralement le jeudi. Voici comment la consulter en ligne et ce qu'on y trouve.
Lire l'article →La circulaire Metro paraît une fois par semaine, généralement le jeudi. Consultez les rabais Metro en ligne avec prix unitaires et historique de prix.
Lire l'article →La circulaire Provigo paraît une fois par semaine, généralement le jeudi. Consultez les rabais Provigo en ligne avec prix unitaires et historique de prix.
Lire l'article →La circulaire Super C paraît une fois par semaine, généralement le jeudi. Consultez les rabais Super C en ligne avec prix unitaires et historique de prix.
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Rentrée 2026 : on a comparé les prix des collations d'école (yogourts à boire, boîtes de jus, barres tendres, craquelins, fruits) entre IGA, Maxi, Metro, Super C, Provigo et Giant Tiger. Le même produit peut coûter 50 % plus cher selon l'épicerie. Prix par portion inclus.
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On a comparé 56 860 prix de tablette scannés dans 10 bannières aux « prix réguliers » annoncés dans les circulaires. Résultat : 72 % des produits comparables affichaient un prix régulier plus élevé que le vrai prix en tablette. Détails et exemples.
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Où trouver les circulaires en ligne au Québec, comment les lire efficacement et pourquoi comparer les épiceries entre elles fait économiser plus que de lire une seule circulaire.
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Trucs concrets pour économiser à l'épicerie au Québec : lire une circulaire, comparer les prix unitaires, repérer la shrinkflation et planifier ses repas autour des rabais.
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