Pangasius au lait de coco et épinards Archive CT

Pangasius au lait de coco et épinards

pangasius 4 portions · 35 min · 8 Ingrédients

Recette de la semaine du 16 août 2026

Ingrédients

  • Darnes de Pangasius

    1 pkg

  • AROY-D Original Coconut Milk

    1 canne

  • Riz

    1 sac

  • Oignons

    1 sac

  • Épinards

    1 sac

  • Huile d'olive

    1 bouteille

  • Sel

    1 sac

  • Poivre

    1 sac

Préparation

  1. 1 Cuire le riz selon le paquet; réserver.
  2. 2 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive et saisir les darnes de pangasius 3 minutes de chaque côté; réserver.
  3. 3 Dans la même poêle, faire revenir l'oignon émincé 3 minutes.
  4. 4 Ajouter le lait de coco et les épinards; cuire 5 minutes.
  5. 5 Remettre les darnes de pangasius dans la sauce et laisser mijoter 5 minutes.
  6. 6 Assaisonner de sel et de poivre; servir avec le riz.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.