Pilons de poulet rôtis au paprika fumé, brocoli et pommes de terre Archive MAXI

Pilons de poulet rôtis au paprika fumé, brocoli et pommes de terre

poulet sans gluten 4 portions · 60 min · 8 Ingrédients

Recette de la semaine du 24 septembre 2026

Ingrédients

  • PILONS DE POULET MAPLE LEAF PRIME

    1,5 kg

  • COURONNE DE BROCOLI OU Chou-fleur PRODUIT DU Québec OU POIVRONS Orange, Jaunes, ROUGES OU VERTS

    1

  • Pommes de terre

    600 g

  • Ail

    25 g

  • Paprika fumé

    25 g

  • Huile d'olive

    50 ml

  • Citrons

    2

  • Miel

    50 g

Équipement

plaque à pâtisserie grand bol papier parchemin

Préparation

  1. 1 Préchauffer le four à 220 °C (425 °F) et enrober les pilons d'huile d'olive, d'ail émincé, de paprika fumé, de sel et de poivre.
  2. 2 Couper les pommes de terre en quartiers, les assaisonner et les étaler sur une plaque avec les pilons, peau vers le haut.
  3. 3 Enfourner 20 minutes.
  4. 4 Ajouter les bouquets de brocoli sur la plaque, arroser d'huile, saler et remuer les pommes de terre.
  5. 5 Poursuivre la cuisson 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et les pommes de terre tendres.
  6. 6 Arroser de miel et de jus de citron, laisser reposer 5 minutes et servir.
  1. 1 Placez la grille au centre du four et préchauffez à 220 °C (425 °F). Épongez soigneusement les pilons de poulet avec du papier absorbant, puis, dans un grand bol, enrobez-les d'huile d'olive, d'ail émincé finement, de paprika fumé, de sel et de poivre en massant la peau pour que les épices adhèrent bien.
  2. 2 Coupez les pommes de terre en quartiers et mélangez-les dans le même bol avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre. Étalez pilons et quartiers en une seule couche sur une plaque tapissée de papier parchemin, la peau des pilons vers le haut pour qu'elle croustille.
  3. 3 Enfournez et faites rôtir 20 minutes, jusqu'à ce que les pilons commencent à dorer et que les pommes de terre soient à moitié cuites.
  4. 4 Pendant ce temps, détaillez la couronne de brocoli en bouquets moyens. Sortez la plaque du four, glissez les bouquets entre les pilons, arrosez-les d'un filet d'huile d'olive, salez, poivrez et remuez les pommes de terre pour qu'elles dorent uniformément.
  5. 5 Remettez au four 15 à 20 minutes de plus : la peau des pilons doit être bien dorée et croustillante, le jus qui s'en écoule clair, et la pointe d'un couteau doit entrer sans résistance dans les pommes de terre.
  6. 6 À la sortie du four, arrosez les pilons d'un filet de miel et de jus de citron fraîchement pressé, laissez reposer 5 minutes à température ambiante et servez directement sur la plaque, quartiers de citron en accompagnement.

💡 Le brocoli peut être remplacé par du chou-fleur de la même promo, ou par des poivrons si vous en avez.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.