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Pilons de poulet rôtis au paprika fumé et légumes
Recette de la semaine du 17 septembre 2026
Ingrédients
-
Chicken Legs
8 pilons
-
Poivrons Verts
2
-
Pommes de terre
600 g
-
Oignons
300 g
-
Ail
25 g
-
Paprika fumé
25 g
-
Huile d'olive
50 ml
-
Citrons
2
Équipement
Préparation
- 1 Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Couper les pommes de terre et les oignons en quartiers, trancher les poivrons verts en lanières et tout répartir sur une plaque.
- 2 Mélanger l'huile d'olive, l'ail émincé, le paprika fumé, le sel et le poivre, puis en enrober les pilons de poulet.
- 3 Déposer les pilons sur les légumes, côté peau vers le haut, et arroser du reste d'huile assaisonnée.
- 4 Rôtir 40 à 45 min, jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante et que le jus coule clair.
- 5 Arroser de jus de citron et laisser reposer 5 min avant de servir.
- 1 Préchauffer le four à 200 °C (400 °F) et tapisser une grande plaque à pâtisserie de papier parchemin. Couper les pommes de terre en quartiers de 3 cm, émincer les oignons en quartiers épais et trancher les poivrons verts en lanières de 2 cm, puis les répartir uniformément sur la plaque.
- 2 Dans un grand bol, fouetter l'huile d'olive avec l'ail émincé finement, le paprika fumé, 1 c. à thé de sel et du poivre du moulin. Éponger les pilons de poulet avec du papier absorbant, puis les enrober du mélange jusqu'à ce que la peau soit bien couverte.
- 3 Déposer les pilons sur les légumes, côté peau vers le haut, sans les superposer, et arroser du reste du mélange à l'huile. Assaisonner généreusement de sel et de poivre.
- 4 Cuire au centre du four 40 à 45 min, jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante et qu'un thermomètre inséré près de l'os indique 82 °C (180 °F).
- 5 Arroser les pilons de jus de citron frais et laisser reposer 5 min avant de servir avec les légumes rôtis et le jus de cuisson.
💡 Les restes se réchauffent très bien au four à 180 °C; gardez le jus de cuisson pour arroser.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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