Pilons de poulet rôtis, chou frisé et riz pilaf

Ingrédients

• Poulet entier

  1 pkg

• Chou Vert Frisé Biologique

  1 sac

• Oignons

  1 sac

• Carottes

  1 sac

• Riz

  1 sac

• Huile d'olive

  1 bouteille

• Sel

  1 sac

• Poivre

  1 sac

1. 1 Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).
2. 2 Dans un grand bol, mélanger les pilons de poulet avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
3. 3 Couper les carottes en bâtonnets, émincer l'oignon et déchirer le chou vert frisé. Répartir sur une plaque avec les pilons.
4. 4 Enfourner 30-35 minutes, en remuant à mi-cuisson.
5. 5 Pendant ce temps, rincer le riz et cuire selon le paquet.
6. 6 Servir le poulet et les légumes rôtis sur le riz, avec un filet d'huile d'olive.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.