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TAU
Chicken and Zucchini Sauté
Recipe from the week of August 16, 2026
Ingredients
-
Whole chicken
1 pkg
-
Zucchini Vert Biologique
1 sac
-
Rice
1 sac
-
Onions
1 sac
-
Olive oil
1 bouteille
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Salt
1 pkg
-
Pepper
1 pkg
Steps
- 1 Couper la poitrine de poulet Maple Lodge en lanières.
- 2 Trancher la courgette biologique et l'oignon.
- 3 Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle.
- 4 Saisir le poulet 5 minutes, puis ajouter les légumes.
- 5 Cuire 5 à 7 minutes, saler et poivrer.
- 6 Servir sur le riz chaud.
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