Chicken and Zucchini Sauté Archive TAU

Chicken and Zucchini Sauté

poulet rapide 4 portions · 25 min · 7 Ingredients

Recipe from the week of August 16, 2026

Ingredients

  • Whole chicken

    1 pkg

  • Zucchini Vert Biologique

    1 sac

  • Rice

    1 sac

  • Onions

    1 sac

  • Olive oil

    1 bouteille

  • Salt

    1 pkg

  • Pepper

    1 pkg

Steps

  1. 1 Couper la poitrine de poulet Maple Lodge en lanières.
  2. 2 Trancher la courgette biologique et l'oignon.
  3. 3 Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle.
  4. 4 Saisir le poulet 5 minutes, puis ajouter les légumes.
  5. 5 Cuire 5 à 7 minutes, saler et poivrer.
  6. 6 Servir sur le riz chaud.

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