Sautéed ground pork bowl with broccoli and rice
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- Les Fermes Valens Natural Ground PorkRachelle Béry Member price: card required (Scène+) $3.99 reg. $6.49
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Ingredients
-
Les Fermes Valens Natural Ground Pork
500 g
$3.99
Rachelle Béry
-
Broccoli
1.5
$0.98
Marché Lian Tai
-
Rice
250 g
$9.00
Rachelle Béry
-
Onions
300 g
$0.79
Pasquier
-
Garlic
25 g · Already at home
$0.00
-
Soy sauce
50 ml · Already at home
$0.00
-
Sesame oil
25 ml · Already at home
$0.00
Equipment
Steps
- 1 Cuire le riz selon l'emballage et réserver au chaud.
- 2 Chauffer l'huile de sésame dans une grande poêle à feu vif, puis faire revenir l'oignon haché et l'ail émincé 1 minute.
- 3 Ajouter le porc haché et cuire en l'émiettant jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit, 6 à 8 minutes.
- 4 Ajouter le brocoli en petits bouquets et 60 ml d'eau, couvrir et cuire 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre-croquant.
- 5 Arroser de sauce soya, poivrer, mélanger et servir sur le riz.
- 1 Rincer le riz, le cuire selon l'emballage dans une casserole moyenne et le garder couvert au chaud à feu très doux.
- 2 Chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d'huile de sésame dans une poêle de 30 cm à feu vif jusqu'à ce qu'elle miroite, puis ajouter l'oignon haché et l'ail émincé finement : faire revenir 1 minute en remuant, jusqu'à ce que l'ail embaume sans brunir.
- 3 Ajouter le porc haché en un seul étage, le presser légèrement et le laisser saisir 2 minutes sans y toucher, puis l'émietter à la cuillère de bois et poursuivre 4 à 6 minutes jusqu'à ce que la viande soit dorée et qu'il n'y ait plus de rosé, 6 à 8 minutes au total.
- 4 Ajouter le brocoli en petits bouquets, verser 60 ml (1/4 tasse) d'eau, couvrir et cuire 4 minutes à feu moyen-vif : les bouquets doivent être tendres mais encore vert vif et croquants sous la dent.
- 5 Retirer le couvercle, arroser de 30 ml (2 c. à soupe) de sauce soya, poivrer généreusement et mélanger 30 secondes à feu vif pour enrober. Servir aussitôt sur le riz chaud.
💡 Swap the broccoli for sliced bell peppers or thin carrot coins, same cooking time.
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