Archive
BNZ
Côtelettes de porc grillées, aubergines et piments rôtis
Recette de la semaine du 10 septembre 2026
En rabais cette semaine
1 ingrédient principal de cette recette est en rabais dans les circulaires de cette semaine.
-
Côtelettes De Porc Frais Désossées
Super C · Pour : Côtelettes de porc désossées
3,99 $ /lb
rég. 6,49 $ · −39 %
Circulaires du 22 octobre 2026 au 28 octobre 2026 : Super C. Produits semblables, pas toujours identiques à ceux de la recette — vérifie la marque et le format en magasin.
Ingrédients
-
Côtelettes de porc désossées
600 g
-
Aubergines
2
-
Piments rouges
2
-
Tomates en dés Aurora
1 boîte de 398 ml
-
Oignons
300 g
-
Ail
25 g
-
Paprika fumé
25 g
-
Huile d'olive
50 ml
Équipement
Préparation
- 1 Préchauffer le four à 220 °C (425 °F) et tapisser une plaque de papier parchemin.
- 2 Couper les aubergines et les piments rouges en cubes, les enrober d'huile d'olive, d'ail, de sel et de poivre, puis rôtir 22 min sur la plaque.
- 3 Éponger les côtelettes de porc et les frotter de paprika fumé, de sel et de poivre; laisser tempérer.
- 4 Saisir les côtelettes 3-4 min par côté dans une poêle très chaude, jusqu'à 63 °C à cœur; réserver.
- 5 Faire suer les oignons émincés dans la même poêle, ajouter les tomates en dés Aurora et mijoter 5 min; napper les côtelettes et servir avec les légumes rôtis.
- 1 Placez la grille au centre du four et préchauffez-le à 220 °C (425 °F). Tapissez une grande plaque à pâtisserie de papier parchemin.
- 2 Rincez et séchez les aubergines et les piments rouges, puis taillez-les en cubes réguliers de 3 cm. Dans un grand bol, enrobez-les de 2 c. à soupe d'huile d'olive, de l'ail haché finement, de sel et de poivre; étalez-les en une seule couche sur la plaque et rôtissez 20-25 min, jusqu'à ce que les bords soient caramélisés et la chair tendre.
- 3 Pendant ce temps, épongez les côtelettes de porc désossées avec du papier absorbant, puis frottez-les généreusement de paprika fumé, de sel et de poivre. Laissez-les tempérer 10 min à la température ambiante pour une cuisson uniforme.
- 4 Chauffez une poêle de 30 cm à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'une goutte d'eau grésille. Saisissez les côtelettes 3-4 min par côté, sans les bouger, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et qu'elles atteignent 63 °C (145 °F) à cœur; déposez-les sur une assiette et couvrez de papier d'aluminium.
- 5 Baissez à feu moyen, ajoutez un filet d'huile et faites suer les oignons émincés 4 min jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Versez les tomates en dés Aurora, grattez le fond de la poêle, salez et laissez mijoter 5 min jusqu'à légère réduction. Nappez les côtelettes de cette sauce et servez avec les légumes rôtis.
💡 Assaisonnez les côtelettes la veille et gardez-les au frigo : la saveur du paprika fumé pénètre mieux.
💡 Un repos de 5 min après la cuisson garde la chair juteuse.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
Autres recettes à essayer
Cette semaine
Côtes de dos de porc laquées au miel et paprika fumé, purée de rutabaga
Marché Richelieu · 120 min
Cette semaine
Porc effiloché au paprika fumé et pommes de terre nouvelles
Le Marché Végétarien · 185 min
Rôti de porc à la harissa et courges rôties
Bonanza · 75 min
Côtelettes de porc miel-moutarde, poivrons grillés et pommes
Euro Marché · 30 min
Côtelettes de porc aux tomates et au vinaigre balsamique
Bonanza · 35 min
Ragoût de pieds de porc aux haricots blancs
Marché C&T · 170 min