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Crevettes sautées à l'ail et aux poivrons
Recette de la semaine du 24 septembre 2026
Ingrédients
-
Crevettes Blanches Du Pacifique Crues Ou Cuites
500 g
-
Poivrons Rouges, Jaunes Ou Orange
2
-
Riz
250 g
-
Ail
25 g
-
Oignons
300 g
-
Sauce soya
50 ml
-
Huile de sésame
25 ml
-
Citrons
2
Équipement
Préparation
- 1 Cuire le riz selon l'emballage et le garder chaud.
- 2 Émincer les poivrons et l'oignon, hacher l'ail, éponger les crevettes.
- 3 Sauter les poivrons et l'oignon à feu vif dans l'huile de sésame 4-5 min.
- 4 Ajouter l'ail, puis les crevettes et la sauce soya; cuire 3-4 min jusqu'à ce qu'elles soient roses.
- 5 Arroser de jus de citron et servir sur le riz chaud.
- 1 Rincer le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis le cuire dans une casserole moyenne avec deux fois son volume d'eau, couvert, à feu moyen-doux jusqu'à ce que les grains soient tendres et l'eau absorbée, environ 15 min; laisser reposer 5 min à couvert.
- 2 Peler et hacher finement l'ail, émincer les poivrons en lanières de 1 cm et l'oignon en quartiers. Éponger les crevettes avec du papier absorbant et les laisser revenir à température ambiante 5 min pour qu'elles saisissent sans rendre d'eau.
- 3 Chauffer une grande poêle à feu vif (7/10) jusqu'à ce qu'une goutte d'eau grésille, verser un filet d'huile de sésame, puis sauter les poivrons et l'oignon 4 à 5 min jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants et légèrement colorés sur les bords.
- 4 Pousser les légumes sur le côté, ajouter l'ail et remuer 30 secondes jusqu'à ce qu'il embaume sans brunir, puis ajouter les crevettes et la sauce soya. Cuire 3 à 4 min en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques au centre.
- 5 Retirer du feu, arroser du jus d'un demi-citron, rectifier le sel et le poivre, puis servir aussitôt sur le riz chaud.
💡 Des crevettes déjà cuites? Ajoutez-les à la dernière minute, juste le temps de les réchauffer pour éviter qu'elles durcissent.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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