Curry de crevettes au lait de coco, chou-rave et bok choy Cette semaine LT

Curry de crevettes au lait de coco, chou-rave et bok choy

crevette sans gluten 4 portions · 32 min · 8 Ingrédients

Par portion

6,55 $

Total

26,18 $

par magasin

LT Marché Lian Tai 6,55 $ · 6/8 ★

Les rabais de cette recette

  • 20/30 Crevettes BlanchesMarché Lian Tai 4,98 $
  • Aroy-D Coconut MilkMarché Lian Tai 0,98 $
  • Chou-Rave(Kohlrabi)Marché Lian Tai 0,68 $
  • Naiyu Bok ChoyMarché Lian Tai 0,98 $

Les articles de la circulaire de cette semaine autour desquels la recette a été créée. Le bouton « Ajouter à ma liste » ajoute tous les ingrédients, au magasin qui convient.

Ingrédients

  • 20/30 Crevettes Blanches

    450 g

    4,98 $

    Marché Lian Tai

  • Aroy-D Coconut Milk

    1 boîte de 400 ml

    0,98 $

    Marché Lian Tai

  • Chou-Rave(Kohlrabi)

    2

    0,68 $

    Marché Lian Tai

  • Naiyu Bok Choy

    400 g

    0,98 $

    Marché Lian Tai

  • Oignons

    300 g

    2,58 $

    Marché Lian Tai

  • Ail

    25 g · Déjà à la maison

    0,00 $

  • Riz

    250 g

    15,98 $

    Marché Lian Tai

  • Poudre de chili

    25 g · Déjà à la maison

    0,00 $

Équipement

casserole moyenne poêle 30 cm couteau de chef

Préparation

  1. 1 Cuire le riz selon les indications de l'emballage et le garder au chaud.
  2. 2 Émincer l'oignon et l'ail, couper le chou-rave pelé en dés de 1 cm et le bok choy en tronçons de 3 cm.
  3. 3 Faire revenir l'oignon et l'ail dans un filet d'huile, ajouter le chou-rave et 2 c. à soupe d'eau, puis cuire jusqu'à ce qu'il commence à s'attendrir, environ 5 min.
  4. 4 Verser le lait de coco, porter à frémissement, assaisonner de poudre de chili, de sel et de poivre, et laisser mijoter 5 min.
  5. 5 Ajouter le bok choy et les crevettes, puis cuire jusqu'à ce que les crevettes soient roses et opaques, 3 à 4 min.
  6. 6 Rectifier l'assaisonnement et servir sur le riz chaud.
  1. 1 Dans une casserole moyenne, cuire le riz selon les indications de l'emballage; égoutter et garder au chaud à couvert.
  2. 2 Sur une planche, émincer finement l'oignon et hacher l'ail. Peler le chou-rave, le couper en dés réguliers de 1 cm, puis trancher le bok choy en tronçons de 3 cm en séparant les tiges des feuilles.
  3. 3 Chauffer une poêle de 30 cm à feu moyen-vif avec un filet d'huile végétale. Faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides et parfumés, 2 min, puis ajouter le chou-rave et 2 c. à soupe d'eau; couvrir et cuire jusqu'à ce que les dés cèdent sous la pointe du couteau, environ 5 min.
  4. 4 Verser le lait de coco d'un coup, porter à un léger frémissement (sans bouillir fort), assaisonner de 1 c. à thé de poudre de chili, de sel et de poivre, puis laisser mijoter à découvert jusqu'à ce que la sauce épaississe un peu, 5 min.
  5. 5 Ajouter d'abord les tiges de bok choy, puis les feuilles et les crevettes; cuire en remuant jusqu'à ce que les crevettes soient bien roses et opaques au centre, 3 à 4 min. Ne pas dépasser ce temps pour éviter qu'elles deviennent caoutchouteuses.
  6. 6 Goûter, rectifier le sel et le piment, puis servir immédiatement sur le riz chaud dans des bols.

💡 Des crevettes congelées décongelées au réfrigérateur la veille cuisent plus uniformément; épongez-les bien avant de les ajouter.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.