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Filet de porc rôti au miel et à la moutarde, légumes racines
Recette de la semaine du 24 septembre 2026
Ingrédients
-
Filet De Porc Entier Legacy
600 g
-
Pommes de terre
600 g
-
Carottes
250 g
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Oignons
300 g
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Huile d'olive
50 ml
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Moutarde
50 ml
-
Miel
50 g
Équipement
Préparation
- 1 Préchauffer le four à 220 °C (425 °F); tapisser une plaque de papier parchemin.
- 2 Couper les pommes de terre, les carottes et l'oignon; huiler, saler, poivrer et étaler sur la plaque.
- 3 Badigeonner le filet de porc du mélange moutarde-miel.
- 4 Rôtir 25-30 min avec les légumes, jusqu'à 63 °C à cœur.
- 5 Laisser reposer 5 min, puis trancher en médaillons.
- 6 Servir avec les légumes rôtis.
- 1 Préchauffer le four à 220 °C (425 °F) et tapisser une grande plaque à pâtisserie de papier parchemin.
- 2 Laver et couper les pommes de terre et les carottes en gros morceaux réguliers de 3-4 cm, et l'oignon en quartiers; étaler le tout sur la plaque, arroser de la moitié de l'huile d'olive, saler, poivrer et remuer à la main pour bien enrober.
- 3 Éponger le filet de porc, le badigeonner du reste de l'huile d'olive, puis du mélange de moutarde et de miel; saler et poivrer généreusement sur toutes les faces.
- 4 Déposer le filet au centre de la plaque, par-dessus les légumes, et cuire 25-30 min, jusqu'à ce que la température à cœur atteigne 63 °C (145 °F) et que les légumes soient dorés et tendres sous la pointe du couteau.
- 5 Retirer du four, couvrir le porc de papier d'aluminium et laisser reposer 5 min avant de le trancher en médaillons de 2 cm.
- 6 Servir les médaillons de porc nappés des jus de la plaque, accompagnés des légumes rôtis bien chauds.
💡 Le filet de porc se cuit aussi au BBQ à feu moyen-élevé, environ 20 min en le retournant une fois.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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