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Pâtes primavera aux poivrons et brocoli
Recette de la semaine du 24 septembre 2026
Ingrédients
-
pâtes alimentaires Barilla
375 g
-
Poivrons Jaunes, Rouges Ou Orange De Champs
2
-
Brocoli
1.5
-
Ail
25 g
-
Huile d'olive
50 ml
-
Fromage mozzarella
150 g
-
Basilic séché
25 g
Équipement
Préparation
- 1 Cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée 8 à 10 min; réserver 125 ml d'eau de cuisson et égoutter.
- 2 Couper les poivrons en lanières, séparer le brocoli en petits bouquets et émincer l'ail.
- 3 Faire sauter poivrons et brocoli 5 à 6 min à l'huile d'olive, ajouter l'ail et cuire 1 min.
- 4 Ajouter les pâtes et l'eau de cuisson réservée; mélanger 1 à 2 min.
- 5 Hors du feu, incorporer la mozzarella et le basilic, poivrer et servir.
- 1 Porter une grande casserole d'eau généreusement salée à ébullition, y jeter les pâtes Barilla et les cuire 8 à 10 min, jusqu'à ce qu'elles soient al dente, encore fermes sous la dent; égoutter en réservant 125 ml d'eau de cuisson.
- 2 Pendant que l'eau chauffe, laver les poivrons, retirer le cœur et les couper en lanières de 1 cm; détailler le brocoli en petits bouquets et émincer finement l'ail.
- 3 Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle sur feu moyen-vif et y faire sauter les poivrons et le brocoli 5 à 6 min, jusqu'à ce qu'ils soient tendres-croquants et légèrement colorés; ajouter l'ail et cuire 1 min de plus.
- 4 Ajouter les pâtes égouttées et une partie de l'eau de cuisson réservée, puis mélanger 1 à 2 min, jusqu'à ce que la sauce nappe les pâtes et brille dans le fond de la poêle.
- 5 Retirer du feu, incorporer la mozzarella et le basilic séché, poivrer généreusement, goûter et ajuster le sel; servir aussitôt.
💡 Excellent froid le lendemain : parfait pour la boîte à lunch.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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