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Cette semaine LT

Pilons de poulet glacés à la sauce aux huîtres, riz et poivrons

poulet asiatique 4 portions · 45 min · 8 Ingrédients

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Par portion

10,73 $

Total

42,92 $

par magasin

LT Marché Lian Tai 10,73 $ · 4/8 ★

Les rabais de cette recette

  • Pilons De PouletMarché Lian Tai 1,68 $
  • Sauce Aux Huitres Gold LabelMarché Lian Tai 1,28 $

Les articles de la circulaire de cette semaine autour desquels la recette a été créée. Le bouton « Ajouter à ma liste » ajoute tous les ingrédients, au magasin qui convient.

Ingrédients

  • Pilons De Poulet

    1,2 kg

    1,68 $

    Marché Lian Tai

  • Sauce Aux Huitres Gold Label

    60 ml

    1,28 $

    Marché Lian Tai

  • Riz

    250 g

    37,98 $

    Marché Lian Tai

  • Ail

    25 g · Déjà à la maison

    0,00 $

  • Sauce soya

    50 ml · Déjà à la maison

    0,00 $

  • Miel

    50 g · Déjà à la maison

    0,00 $

  • Poivrons

    2

    1,98 $

    Marché Lian Tai

  • Huile végétale

    50 ml · Déjà à la maison

    0,00 $

Équipement

plaque à pâtisserie casserole moyenne poêle 28 cm

Préparation

  1. 1 Préchauffer le four à 200 °C (400 °F) et tapisser une plaque de papier parchemin.
  2. 2 Hacher l'ail, puis mélanger avec la sauce aux huîtres, le tamari, le miel et l'huile végétale.
  3. 3 Enrober les pilons de poulet de cette sauce et les déposer sur la plaque, sans les superposer.
  4. 4 Cuire 30 à 35 min en badigeonnant à mi-cuisson, jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante.
  5. 5 Pendant ce temps, cuire le riz et couper les poivrons en lanières.
  6. 6 Sauter les poivrons 4 min dans un peu d'huile, puis servir les pilons sur le riz avec les poivrons et le jus de cuisson.
  1. 1 Préchauffer le four à 200 °C (400 °F), chaleur tournante si possible, et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin.
  2. 2 Hacher finement l'ail, puis dans un bol mélanger 60 ml de sauce aux huîtres, 2 c. à soupe de tamari, 2 c. à soupe de miel et 2 c. à soupe d'huile végétale jusqu'à obtenir une sauce lisse et brillante.
  3. 3 Éponger les pilons avec du papier essuie-tout, puis les enrober de sauce au pinceau ou à la main en insistant sur les jointures; les déposer sur la plaque en laissant un espace entre chacun.
  4. 4 Enfourner au centre 30 à 35 min : à mi-cuisson, badigeonner les pilons du reste de sauce et les retourner; ils sont prêts quand la peau est dorée et croustillante et que le jus qui s'écoule près de l'os est clair.
  5. 5 Pendant la cuisson, cuire le riz selon l'emballage dans une casserole d'eau salée, et couper les poivrons en lanières d'environ 1 cm.
  6. 6 Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu vif et sauter les lanières de poivron 4 min jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore croquantes; saler, puis servir les pilons sur le riz avec les poivrons et arroser du jus de la plaque.

💡 Faire mariner les pilons 30 min dans la sauce avant la cuisson intensifie la saveur.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.