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Pitas au porc haché épicé et sauce au yogourt
Recette de la semaine du 17 septembre 2026
Ingrédients
-
Porc Haché Maigre
500 g
-
Pains Pita Compliments
6
-
Oignons
300 g
-
Ail
25 g
-
Cumin
25 g
-
Poudre de chili
25 g
-
Tomates
3
-
Yogourt
500 g
Équipement
Préparation
- 1 Chauffer un filet d'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon haché et l'ail émincé 3 min.
- 2 Ajouter le porc haché, l'émietter et cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.
- 3 Assaisonner de cumin, de poudre de chili, de sel et de poivre, ajouter les tomates en dés et mijoter 5 min.
- 4 Réchauffer les pains pita au four jusqu'à ce qu'ils soient souples et chauds.
- 5 Garnir les pitas du porc épicé, de dés de tomate fraîche et de yogourt, puis plier et servir.
- 1 Chauffer un filet d'huile végétale dans une poêle de 30 cm à feu moyen-élevé. Faire revenir l'oignon haché finement et l'ail émincé 3 à 4 min, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
- 2 Ajouter le porc haché maigre et l'émietter à la cuillère de bois. Cuire 5 à 6 min, jusqu'à ce qu'il ne reste plus aucune trace de rose et qu'il commence à dorer.
- 3 Assaisonner de cumin, de poudre de chili, de sel et de poivre du moulin, puis ajouter les tomates en dés. Laisser mijoter 5 min à feu moyen, jusqu'à ce que le mélange épaississe et nappe la cuillère.
- 4 Réchauffer les pains pita au four à 180 °C (350 °F) environ 4 min, ou 30 secondes par côté dans une poêle sèche, jusqu'à ce qu'ils soient souples et bien chauds.
- 5 Garnir les pitas du porc épicé, de dés de tomate fraîche et d'un généreux trait de yogourt. Plier en deux et servir aussitôt, pendant que tout est chaud.
💡 Remplacez les pitas par des tortillas ou du pain pita grillé pour une version croustillante.
💡 Le mélange de porc se garde 3 jours au frigo et se congèle très bien.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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