Sauté de porc asiatique, courgettes et maïs sur riz arborio Archive ATL

Sauté de porc asiatique, courgettes et maïs sur riz arborio

porc rapide 4 portions · 25 min · 8 Ingrédients

Recette de la semaine du 15 octobre 2026

Ingrédients

  • Fresh Pork Cubes

    600 g

  • Grey Zucchini

    2

  • Geant Vert Grains Mais Et Le Sieur Pois Tendres

    1 boîte de 398 ml

  • Pastene Riz Italien "arborio" 750g

    250 g

  • Oignons

    300 g

  • Ail

    25 g

  • Sauce soya

    50 ml

  • Huile végétale

    50 ml

Équipement

grande poêle 30 cm casserole moyenne planche à découper

Préparation

  1. 1 Cuire le riz arborio dans l'eau bouillante salée, égoutter et réserver.
  2. 2 Éponger les cubes de porc, puis les saisir à feu vif dans l'huile et réserver.
  3. 3 Faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché, ajouter les courgettes en demi-lunes et sauter 3 min.
  4. 4 Remettre le porc, ajouter le maïs et les pois égouttés et la sauce soya, sauter 3 min.
  5. 5 Servir le sauté sur le riz arborio chaud.
  1. 1 Rincer le riz arborio à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis le cuire dans une casserole moyenne d'eau bouillante salée 14-16 min, jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore ferme sous la dent. Égoutter et garder à couvert.
  2. 2 Éponger les cubes de porc avec du papier absorbant, les saler et les poivrer. Chauffer 1 c. à soupe d'huile végétale dans une grande poêle de 30 cm à feu vif et saisir le porc en une seule couche 4-5 min, jusqu'à ce que toutes les faces soient bien dorées; réserver dans une assiette.
  3. 3 Baisser à feu moyen, ajouter un filet d'huile, l'oignon émincé et l'ail haché; faire revenir 1-2 min, jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide. Ajouter les courgettes en demi-lunes et sauter 3-4 min, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore croquantes.
  4. 4 Remettre le porc dans la poêle avec le maïs et les pois égouttés, arroser de sauce soya et saupoudrer de paprika fumé; sauter 3 min à feu vif, jusqu'à ce que tout soit chaud et bien enrobé de sauce.
  5. 5 Répartir le riz arborio dans quatre bols et coiffer du sauté de porc bien chaud; servir immédiatement.

💡 Un reste de riz cuit se réchauffe très bien à la poêle avec le sauté, en une seule poêlée.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.