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Sole poêlée aux carottes et riz citronné
Recette de la semaine du 16 août 2026
Ingrédients
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Compliments Simple Naturellement Frozen Wild Sole Fillets
1 boîte
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Nantes Carrots
1 sac
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Riz
1 sac
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Beurre
1 bloc
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Citrons
1 lb
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Sel
1 contenant
-
Poivre
1 contenant
Préparation
- 1 Décongeler les filets de sole Compliments Simple Naturellement Frozen Wild Sole Fillets selon l'emballage et les éponger.
- 2 Tailler les carottes Nantes en julienne. Cuire le riz dans de l'eau salée selon le paquet.
- 3 Chauffer le beurre dans une poêle et saisir les filets de sole 2-3 minutes de chaque côté. Saler, poivrer et arroser de jus de citron.
- 4 Poêler les carottes rapidement dans un peu de beurre et de jus de citron.
- 5 Servir la sole avec le riz et les carottes au citron.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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