Wraps de saucisses de blé véganes au hummus

Ingrédients

• Gusta Saucisse De Blé Végane

  4

• Hummus Sans Sésame Humble Seedz

  250 g

• Tortillas

  8

• Tomates

  3

• Laitue

  1

• Concombre

  2

Équipement

1. 1 Chauffer une poêle à feu moyen et cuire les saucisses de blé Gusta 8 à 10 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
2. 2 Réchauffer les tortillas 20 secondes par côté dans la même poêle.
3. 3 Tartiner chaque tortilla d'une bonne cuillère de hummus.
4. 4 Garnir de laitue déchirée, de tomate en quartiers et de concombre en bâtonnets, puis déposer les saucisses.
5. 5 Rouler serré, couper en deux et servir.

1. 1 Chauffer une poêle de 30 cm à feu moyen, y déposer les saucisses de blé véganes Gusta et les cuire 8 à 10 minutes en les retournant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et chaudes à cœur.
2. 2 Dans la même poêle, réchauffer les tortillas 20 secondes par côté à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient souples et légèrement tachées.
3. 3 Tartiner chaque tortilla d'environ 2 c. à soupe de hummus sans sésame en laissant un rebord libre sur 2 cm.
4. 4 Répartir la laitue déchirée, les tomates en quartiers et le concombre en bâtonnets sur le hummus, puis déposer une saucisse tranchée sur chaque tortilla.
5. 5 Rouler les tortillas bien serré en repliant le bas, couper chaque wrap en deux et servir aussitôt.

💡 Se préparent d'avance : emballer les wraps serrés dans du papier et garder au frigo pour les lunchs.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.