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Chili de porc haché aux légumineuses
Recette de la semaine du 15 octobre 2026
Ingrédients
-
Porc Haché Extra-maigre
500 g
-
Sauce tomate
500 ml
-
Légumineuses Cedar
1 boîte de 540 ml
-
Oignons
300 g
-
Poivrons
2
-
Ail
25 g
-
Poudre de chili
25 g
-
Riz
250 g
Équipement
Préparation
- 1 Faire revenir l'oignon et le poivron en dés dans un filet d'huile, 5 à 6 minutes.
- 2 Ajouter l'ail haché et la poudre de chili, cuire 1 minute en remuant.
- 3 Ajouter le porc haché extra-maigre, l'émietter et cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé, 6 à 8 minutes.
- 4 Verser la sauce tomate Hunt's et les légumineuses Cedar égouttées et rincées; porter à ébullition puis mijoter 15 à 20 minutes.
- 5 Cuire le riz et servir le chili bien chaud par-dessus.
- 1 Chauffer un filet d'huile dans une grande casserole à feu moyen; y faire revenir l'oignon et le poivron coupés en dés de 1 cm pendant 5 à 6 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
- 2 Ajouter l'ail haché finement et la poudre de chili, remuer constamment pendant 1 minute, jusqu'à ce que les épices embaument.
- 3 Ajouter le porc haché extra-maigre, l'émietter à la cuillère de bois et cuire 6 à 8 minutes à feu moyen-élevé, jusqu'à ce qu'il ne reste plus aucune trace rosée.
- 4 Verser la sauce tomate Hunt's, ajouter les légumineuses Cedar égouttées et rincées, porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter 15 à 20 minutes à découvert, jusqu'à ce que le chili épaississe et nappe le dos de la cuillère.
- 5 Entre-temps, cuire le riz selon les indications du paquet; répartir dans les bols et napper de chili bien chaud.
💡 Le chili se congèle très bien en portions; parfait pour les lunchs de la semaine.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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