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TAU
Crevettes argentines sautées à l'ail et au citron, riz aux piments
Recette de la semaine du 1 octobre 2026
Ingrédients
-
Marina Del Rey Crevettes Sauvages D'argentine
500 g
-
Piments Mixtes Couleurs Biologiques
2
-
Riz
250 g
-
Ail
25 g
-
Citrons
2
-
Beurre
50 g
-
Épinards
200 g
-
Sauce soya
50 ml
Équipement
Préparation
- 1 Rincer et éponger les crevettes; cuire le riz selon l'emballage.
- 2 Émincer les piments en lanières et hacher finement l'ail.
- 3 Chauffer le beurre dans une grande poêle et sauter les piments 3 min.
- 4 Ajouter l'ail et les crevettes, cuire 2 min par côté jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques.
- 5 Verser la sauce soya et le jus d'un citron, ajouter les épinards et remuer jusqu'à ce qu'ils tombent.
- 6 Servir les crevettes et leur sauce sur le riz bien chaud.
- 1 Rincer les crevettes sous l'eau froide et les éponger soigneusement avec du papier absorbant (une crevette humide ne dore pas). Dans une casserole moyenne, porter l'eau à ébullition et cuire le riz selon l'emballage, environ 15 min, jusqu'à ce que les grains soient tendres et l'eau absorbée.
- 2 Sur une planche, émincer les piments en fines lanières en retirant les graines, puis hacher finement l'ail.
- 3 Faire chauffer une grande poêle de 30 cm à feu moyen-vif et y faire fondre le beurre jusqu'à ce qu'il mousse, sans le laisser brunir. Ajouter les lanières de piments et les sauter 3 min, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore croquantes.
- 4 Ajouter l'ail haché et les crevettes en une seule couche; cuire 2 min par côté, jusqu'à ce que la chair devienne rose opaque et ferme au toucher (ne pas dépasser 5 min au total, sinon elles durcissent).
- 5 Baisser le feu à moyen, verser la sauce soya et le jus du citron, puis ajouter les épinards et remuer 1 à 2 min, jusqu'à ce qu'ils soient complètement tombés et brillants de sauce. Goûter et ajuster le sel si nécessaire.
- 6 Répartir le riz dans quatre bols, napper généreusement des crevettes et de leur sauce aux piments, et servir immédiatement.
💡 Ne pas surcuire les crevettes : dès qu'elles sont roses et opaques, elles sont prêtes, sinon elles deviennent caoutchouteuses.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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