Cette semaine
VEV
Curry de pois chiches au lait de coco et épinards
Par portion
4,05 $
Total
16,18 $
par magasin
Les rabais de cette recette
- Ilios pois chichesVie En Vert 1,49 $
- Suree Coconut milkVie En Vert 1,49 $
- LemonVie En Vert 8 pour 2,00 $
Les articles de la circulaire de cette semaine autour desquels la recette a été créée. Le bouton « Ajouter à ma liste » ajoute tous les ingrédients, au magasin qui convient.
Ingrédients
-
Ilios pois chiches
2 boîtes de 540 ml
1,49 $
Vie En Vert
-
Suree Coconut milk
1 boîte de 400 ml
1,49 $
Vie En Vert
-
Lemon
1
0,25 $
Vie En Vert
-
Oignons
300 g
9,97 $
Vie En Vert
-
Ail
25 g · Déjà à la maison
0,00 $
-
Épinards
200 g
0,99 $
Vie En Vert
-
Cumin
25 g · Déjà à la maison
0,00 $
-
Riz
250 g
1,99 $
Vie En Vert
Équipement
Préparation
- 1 Égoutter et rincer les pois chiches; émincer l'oignon et hacher l'ail.
- 2 Faire revenir l'oignon dans l'huile à feu moyen, ajouter l'ail et cuire 30 secondes.
- 3 Ajouter le cumin, verser le lait de coco et les pois chiches, puis mijoter 12 à 15 min à feu doux.
- 4 Ajouter les épinards et remuer jusqu'à ce qu'ils tombent, puis presser le jus d'un demi-citron.
- 5 Servir sur le riz chaud avec des quartiers de citron.
💡 Remplacer les épinards par des petits pois surgelés ou du brocoli en petits bouquets, ajoutés 5 min plus tôt.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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