Curry japonais aux châtaignes et haricots blancs Archive FT

Curry japonais aux châtaignes et haricots blancs

végé 4 portions · 45 min · 8 Ingrédients

Recette de la semaine du 24 septembre 2026

Ingrédients

  • Châtaigne Bio Pélèes

    300 g

  • Séries De Cubes De Curry Japonais

    1 boîte

  • Oignons

    300 g

  • Carottes

    250 g

  • Pommes de terre

    600 g

  • Haricots en conserve

    500 ml

  • Riz

    250 g

  • Huile d'olive

    50 ml

Équipement

casserole moyenne planche à découper cuillère de bois

Préparation

  1. 1 Émincer l'oignon, couper les carottes en rondelles et les pommes de terre en cubes.
  2. 2 Faire revenir l'oignon dans l'huile 3 min, ajouter carottes et pommes de terre et les enrober 5 min.
  3. 3 Verser 750 ml d'eau, porter à ébullition et mijoter à couvert 12 min, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  4. 4 Ajouter les châtaignes et les haricots rincés; hors du feu, émietter les cubes de curry et remuer jusqu'à dissolution, puis mijoter 5 min.
  5. 5 Servir sur le riz chaud.
  1. 1 Émincer finement l'oignon, couper les carottes en rondelles de 1 cm et les pommes de terre en cubes de 2 cm.
  2. 2 Chauffer une casserole moyenne ou une cocotte à feu moyen, verser un filet d'huile d'olive et faire revenir l'oignon 3 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide; ajouter les carottes et les pommes de terre et les enrober de gras 4 à 5 minutes.
  3. 3 Verser 750 ml d'eau, porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter à couvert 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'une pointe de couteau entre sans résistance dans les cubes de pommes de terre.
  4. 4 Ajouter les châtaignes et les haricots blancs rincés et égouttés; retirer la casserole du feu, émietter les cubes de curry dans le liquide chaud et remuer jusqu'à dissolution complète, puis remettre sur feu doux 5 minutes pour épaissir, sans laisser bouillir.
  5. 5 Goûter, rectifier au besoin et servir sur le riz chaud.

💡 Le curry épaissit en refroidissant : rallonger d'un peu d'eau au réchauffage.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.