Lemon Butter Tilapia with Vegetables Archive P

Lemon Butter Tilapia with Vegetables

tilapia rapide 4 portions · 20 min · 7 Ingredients

Recipe from the week of August 16, 2026

Ingredients

  • Tilapia

    1 pkg

  • Butter

    1 pkg

  • Apples

    1 sac

  • Rice

    1 sac

  • Lemons

    1 sac

  • Salt

    1 pkg

  • Pepper

    1 pkg

Steps

  1. 1 Cuire le riz selon les instructions de l'emballage.
  2. 2 Faire chauffer les légumes surgelés dans une casserole ou au micro-ondes.
  3. 3 Saler et poivrer les filets de tilapia.
  4. 4 Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen; cuire les filets 3-4 minutes par côté.
  5. 5 Presser le citron sur les filets en fin de cuisson.
  6. 6 Servir le riz, les légumes et le poisson avec un morceau de beurre frais.

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