Foul Medames à la tomate et harissa Archive AUR

Foul Medames à la tomate et harissa

végé rapide 4 portions · 20 min · 7 Ingrédients

Recette de la semaine du 23 août 2026

Ingrédients

  • Foul Medames

    1 canne

  • Tomates

    1 lb

  • Oignons

    1 lb

  • Bhs Hmiss Et Hrissa

    1 pot

  • Pain blanc

    1 sac

  • Citrons

    1 lb

  • Huile d'olive

    1 bouteille

Préparation

  1. 1 Émincez l'oignon et coupez les tomates en dés.
  2. 2 Chauffez l'huile d'olive dans une casserole et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. 3 Ajoutez les tomates et la hrissa. Cuisez 2 minutes.
  4. 4 Ajoutez le foul medames avec son liquide. Écrasez grossièrement à la fourchette.
  5. 5 Laissez mijoter 10 minutes. Ajoutez le jus de citron.
  6. 6 Servez avec le pain à sandwich, toasté si désiré.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.