Pilons de poulet rôtis au paprika fumé et frites de patates douces Archive PA

Pilons de poulet rôtis au paprika fumé et frites de patates douces

poulet sans gluten 4 portions · 60 min · 7 Ingrédients

Recette de la semaine du 15 octobre 2026

Ingrédients

  • Pilons De Poulet Frais

    1,2 kg

  • Frites De Patates Douces Ilios

    750 g

  • Oignons

    300 g

  • Ail

    25 g

  • Paprika fumé

    25 g

  • Huile d'olive

    50 ml

  • Citrons

    2

Équipement

plaque à pâtisserie grand bol papier parchemin

Préparation

  1. 1 Préchauffer le four à 200 °C (400 °F) et éponger les pilons de poulet.
  2. 2 Mélanger l'huile d'olive, l'ail haché, le paprika fumé, le sel et le poivre, puis enrober les pilons.
  3. 3 Trancher l'oignon et l'étaler sur une plaque avec les pilons, peau vers le haut.
  4. 4 Rôtir 25 minutes.
  5. 5 Ajouter les frites de patates douces sur une deuxième plaque et poursuivre la cuisson 18 à 20 minutes.
  6. 6 Arroser les pilons de jus de citron et servir avec les frites.
  1. 1 Placer la grille au centre du four et préchauffer à 200 °C (400 °F). Éponger soigneusement les pilons de poulet avec du papier absorbant pour que la peau croustille.
  2. 2 Dans un grand bol, fouetter 3 c. à soupe d'huile d'olive avec 3 gousses d'ail hachées finement, 2 c. à thé de paprika fumé, 1 c. à thé de sel et du poivre du moulin. Ajouter les pilons et les masser pour bien les enrober, jusque sous la peau.
  3. 3 Trancher l'oignon en rondelles épaisses et les répartir sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier parchemin. Déposer les pilons par-dessus, peau vers le haut, sans les serrer.
  4. 4 Enfourner 25 minutes : la peau doit commencer à dorer et le jus qui s'écoule doit être clair.
  5. 5 Étaler les frites de patates douces en une seule couche sur une deuxième plaque, saler légèrement, puis enfourner 18 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes sur les bords.
  6. 6 Sortir le tout, presser un demi-citron sur les pilons encore chauds et servir immédiatement avec les frites.

💡 Séparez les pilons des frites sur deux plaques : les légumes rôtissent mieux sans la vapeur du poulet.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.