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Pilons de poulet rôtis au paprika fumé, pommes de terre et carottes
Recette de la semaine du 1 octobre 2026
Ingrédients
-
Pilons de poulet frais
1,5 kg
-
Pommes de terre
600 g
-
Carottes
250 g
-
Oignons
300 g
-
Ail
25 g
-
Paprika fumé
25 g
-
Huile d'olive
50 ml
-
Citrons
2
Équipement
Préparation
- 1 Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Couper les pommes de terre et les carottes en gros morceaux, émincer l'oignon.
- 2 Mélanger l'huile d'olive, l'ail haché, le paprika fumé, du sel et du poivre, puis enrober les pilons de poulet frais de ce mélange.
- 3 Étaler les légumes et l'oignon sur une plaque, arroser du reste d'huile épicée, puis déposer les pilons par-dessus, peau vers le haut.
- 4 Cuire 40 à 45 minutes, en retournant les pilons à mi-cuisson, jusqu'à ce que la peau soit bien dorée et croustillante.
- 5 Arroser du jus de citron et servir directement sur la plaque.
- 1 Placer la grille au centre du four et préchauffer à 220 °C (425 °F). Couper les pommes de terre et les carottes en gros morceaux réguliers d'environ 3 cm (les garder avec la peau pour les pommes de terre), émincer l'oignon et hacher finement l'ail.
- 2 Dans un grand bol, fouetter l'huile d'olive avec l'ail haché, le paprika fumé, 1 c. à thé de sel et du poivre du moulin. Bien assécher les pilons de poulet frais avec du papier absorbant, puis les enrober du mélange épicé en massant la peau pour que l'assaisonnement adhère partout.
- 3 Répartir les pommes de terre, les carottes et l'oignon en une seule couche sur une plaque à rebord, arroser du reste d'huile épicée et remuer. Déposer les pilons par-dessus, peau vers le haut, sans les superposer.
- 4 Enfourner 40 à 45 minutes. À mi-cuisson, retourner les pilons et remuer les légumes : tout est prêt quand la peau est bien dorée et croustillante et que le jus qui s'écoule de la chair est clair, sans trace rosée.
- 5 Presser le citron sur l'ensemble, goûter et rectifier le sel, puis servir directement sur la plaque pour que chacun se serve.
💡 Sortir les pilons du frigo 20 minutes avant de les assaisonner : la peau dore plus uniformément.
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