Soy-Ginger Pork and Broccoli Stir-Fry This week CT

Soy-Ginger Pork and Broccoli Stir-Fry

porc rapide 4 portions · 25 min · 7 Ingredients

Per portion

$1.69

Total

$6.75

per store

CT Marché C&T $1.50 · 3/7 ★

This recipe's deals

  • Noix de ronde de porcMarché C&T $2.19

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Ingredients

  • Noix de ronde de porc

    500 g

    $2.19

    Marché C&T

  • Broccoli

    1.5 · On sale this week

    $1.29

    Marché C&T

  • Onions

    300 g

    $0.77

    Supermarché Atlantis

  • Garlic

    25 g · Already at home

    $0.00

  • Rice

    250 g

    $2.50

    Marché C&T

  • Soy sauce

    50 ml · Already at home

    $0.00

  • Sesame oil

    25 ml · Already at home

    $0.00

Equipment

wok ou grande poêle casserole moyenne couteau de chef

Steps

  1. 1 Trancher la noix de ronde de porc en lanières fines et les mélanger avec la moitié de la sauce soya.
  2. 2 Cuire le riz selon l'emballage et le garder chaud.
  3. 3 Chauffer l'huile de sésame dans un wok et saisir le porc jusqu'à ce qu'il soit doré, puis le retirer.
  4. 4 Sauter l'oignon, l'ail et le brocoli, remettre le porc, verser le reste de sauce soya et poivrer.
  5. 5 Servir le porc sauté sur le riz.
  1. 1 Sur une planche, trancher la noix de ronde de porc en lanières de 1 cm dans le sens contraire des fibres, puis les mélanger dans un bol avec la moitié de la sauce soya et laisser mariner 10 min à température ambiante.
  2. 2 Dans une casserole moyenne, porter le riz et l'eau à ébullition, couvrir et cuire à feu doux jusqu'à ce que les grains soient tendres et l'eau absorbée, environ 15 min; garder au chaud.
  3. 3 Chauffer l'huile de sésame dans un wok à feu vif (200 °C / 400 °F) jusqu'à ce qu'elle miroite, puis saisir le porc en une seule couche sans trop remuer, jusqu'à ce que le fond soit doré et croustillant, 3 à 4 min; retirer dans une assiette.
  4. 4 Dans le même wok, faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché 1 min, ajouter le brocoli en petits bouquets et sauter jusqu'à ce qu'il soit tendre-croquants et vert vif, 4 à 5 min; remettre le porc, verser le reste de sauce soya, poivrer généreusement et mélanger 30 secondes.
  5. 5 Répartir le riz chaud dans des bols et déposer le porc sauté au brocoli avec la sauce du wok par-dessus.

💡 Broccoli can be swapped for bell peppers or thinly sliced carrots.

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