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Saumon poêlé, gnocchi au beurre et épinards à la crème
Recette de la semaine du 17 septembre 2026
Ingrédients
-
Saumon Ilios
600 g
-
Gnocchi Ilios
500 g
-
Feuilles D'épinards Surgeles Ilios
300 g
-
Beurre
50 g
-
Crème
250 ml
-
Ail
25 g
-
Citrons
2
Équipement
Préparation
- 1 Éponger les pavés de saumon et les assaisonner de sel et de poivre.
- 2 Fondre la moitié du beurre dans une grande poêle à feu moyen-élevé et cuire le saumon 4 à 5 min côté peau, puis 2 min de l'autre côté.
- 3 Réserver le saumon, ajouter le reste du beurre et l'ail haché, puis dorer les gnocchi 5 à 6 min en remuant.
- 4 Ajouter les épinards et la crème, cuire 3 min jusqu'à ce que les épinards soient tendres.
- 5 Remettre le saumon dans la poêle, arroser de jus de citron et servir aussitôt.
- 1 Sortir le saumon du réfrigérateur 10 min à l'avance et l'éponger avec du papier absorbant; assaisonner les pavés de sel et de poivre sur les deux faces.
- 2 Faire fondre la moitié du beurre dans une grande poêle à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'il mousse. Déposer le saumon côté peau et cuire 4 à 5 min sans le bouger, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et se détache, puis retourner et cuire 2 min de plus.
- 3 Réserver le saumon sur une assiette. Baisser à feu moyen, ajouter le reste du beurre et l'ail haché, puis faire dorer les gnocchi 5 à 6 min en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés.
- 4 Ajouter les épinards surgelés et la crème, remuer et cuire 3 min à feu moyen jusqu'à ce que les épinards soient tendres et la sauce légèrement nappante; saler et poivrer.
- 5 Remettre délicatement les pavés de saumon dans la poêle, arroser d'un filet de jus de citron frais et servir aussitôt.
💡 Remplacez la crème par du fromage à la crème pour une sauce plus riche, ou ajoutez une pincée de muscade.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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