Sauté de tofu et brocoli

Ingrédients

• Tofu

  1

• Brocoli

  1

• Riz

  1 sac

• Carottes

  1 sac

• Oignons

  1 sac

• Sauce tomate

  1 canne

• Huile d'olive

  1 bouteille

• Sirop d'érable

  1 bouteille

1. 1 Couper le tofu en cubes, les carottes en julienne et l'oignon en lamelles. Détailler les couronnes de brocolis en petits bouquets.
2. 2 Faire chauffer l'huile d'olive dans un wok et faire dorer le tofu sur toutes ses faces.
3. 3 Ajouter les légumes et faire sauter 5 minutes.
4. 4 Ajouter la sauce tomate et un filet de sirop d'érable. Saler et poivrer.
5. 5 Laisser mijoter 5 minutes puis servir sur le riz.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.