Velouté d'automne au chou-rave et à la courge butternut Archive LT

Velouté d'automne au chou-rave et à la courge butternut

végé sans gluten 6 portions · 40 min · 8 Ingrédients

Recette de la semaine du 1 octobre 2026

Ingrédients

  • Courge Butternut

    800 g

  • Chou-Rave(Kohlrabi)

    2

  • Oignons

    450 g

  • Ail

    25 g

  • Beurre

    50 g

  • Bouillon en cube

    6

  • Thym

    25 g

  • Crème

    350 ml

Équipement

grande casserole pied-mixeur couteau de chef

Préparation

  1. 1 Faire fondre le beurre dans une grande casserole et y faire suer l'oignon et l'ail émincés 3 minutes.
  2. 2 Ajouter la courge butternut et le chou-rave pelés et coupés en cubes, puis remuer 2 minutes.
  3. 3 Verser 1 litre d'eau et le cube de bouillon, ajouter le thym, couvrir et laisser mijoter 20 minutes.
  4. 4 Réduire en purée lisse au pied-mixeur.
  5. 5 Incorporer la crème, rectifier le sel et le poivre, puis servir bien chaud.
  1. 1 Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu moyen-doux (le beurre doit mousser sans brunir, environ 150 °C / 300 °F) et y faire suer l'oignon et l'ail émincés 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
  2. 2 Ajouter la courge butternut et le chou-rave pelés et coupés en cubes de 2 cm, remuer 2 minutes pour les enrober de beurre et les faire légèrement colorer.
  3. 3 Verser 1 litre d'eau et émietter le cube de bouillon, ajouter le thym, porter à frémissement, couvrir et laisser mijoter 20 minutes, jusqu'à ce qu'une pointe de couteau traverse les cubes sans résistance.
  4. 4 Retirer la casserole du feu et réduire en purée bien lisse au pied-mixeur, en gardant la tête de l'appareil sous la surface pour éviter les éclaboussures.
  5. 5 Incorporer la crème en fouettant à feu doux, rectifier le sel et le poivre à ce moment, puis servir bien chaud.

💡 Le chou-rave se remplace par du céleri-rave ou du rutabaga sans changer la recette.

💡 Se congèle très bien jusqu'à 3 mois, sans la crème ajoutée après décongélation.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.