Poulet rôti aux légumes portugais Archive VEV

Poulet rôti aux légumes portugais

poulet 4 portions · 50 min · 7 Ingrédients

Recette de la semaine du 16 août 2026

Ingrédients

  • chicken thigh

    1 pkg

  • mixed vegetables / Légumes mélangés à la portugaise

    1 pkg

  • Oignons

    1 lb

  • Riz

    1 sac

  • Huile d'olive

    1 bouteille

  • Sel

    1 pkg

  • Poivre

    1 pkg

Préparation

  1. 1 Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  2. 2 Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive et dorer les hauts de cuisse de poulet (chicken thigh) 4 minutes par côté.
  3. 3 Déposer le poulet dans un plat allant au four; ajouter l'oignon émincé et les légumes mélangés à la portugaise (mixed vegetables / Légumes mélangés à la portugaise) autour.
  4. 4 Saler, poivrer, couvrir de papier aluminium et cuire 25 minutes. Retirer le papier aluminium et poursuivre la cuisson 5 minutes pour dorer.
  5. 5 Cuire le riz selon les indications de l'emballage.
  6. 6 Servir le poulet et les légumes sur le riz en arrosant du jus de cuisson.

Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.