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Poulet rôti aux légumes portugais
Recette de la semaine du 16 août 2026
Ingrédients
-
chicken thigh
1 pkg
-
mixed vegetables / Légumes mélangés à la portugaise
1 pkg
-
Oignons
1 lb
-
Riz
1 sac
-
Huile d'olive
1 bouteille
-
Sel
1 pkg
-
Poivre
1 pkg
Préparation
- 1 Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
- 2 Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive et dorer les hauts de cuisse de poulet (chicken thigh) 4 minutes par côté.
- 3 Déposer le poulet dans un plat allant au four; ajouter l'oignon émincé et les légumes mélangés à la portugaise (mixed vegetables / Légumes mélangés à la portugaise) autour.
- 4 Saler, poivrer, couvrir de papier aluminium et cuire 25 minutes. Retirer le papier aluminium et poursuivre la cuisson 5 minutes pour dorer.
- 5 Cuire le riz selon les indications de l'emballage.
- 6 Servir le poulet et les légumes sur le riz en arrosant du jus de cuisson.
Recette générée par IA à partir des rabais réels de la semaine. Les prix viennent des circulaires : la disponibilité en magasin est à vérifier.
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