Crispy Phyllo Triangles with Ham, Spinach and Feta Archive VEV

Crispy Phyllo Triangles with Ham, Spinach and Feta

jambon 4 portions · 40 min · 8 Ingredients

Recipe from the week of September 17, 2026

Ingredients

  • Cedar Phyllo feuilles de pate

    8 feuilles

  • Cedar Epinards hache

    300 g

  • Fletcher's Jambon extra-maigre

    200 g

  • Fromage Feta Grec

    150 g

  • Onions

    300 g

  • Eggs

    4

  • Butter

    50 g

  • Pepper

    25 g

Equipment

plaque à pâtisserie poêle 25 cm pinceau à pâtisserie petite casserole

Steps

  1. 1 Préchauffer le four à 190 °C (375 °F); décongeler les épinards et les presser pour retirer l'eau.
  2. 2 Faire fondre le beurre et en badigeonner la plaque. Faire suer l'oignon haché dans un peu de beurre.
  3. 3 Ajouter les épinards, cuire 3 min, puis incorporer le jambon en dés, la feta émiettée, l'œuf et le poivre.
  4. 4 Badigeonner une feuille de phyllo de beurre et superposer une deuxième feuille par-dessus.
  5. 5 Déposer la garniture à une extrémité et plier en triangle en répétant jusqu'au bout.
  6. 6 Badigeonner les triangles de beurre et cuire 18 à 20 min, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
  1. 1 Préchauffer le four à 190 °C (375 °F) et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin. Décongeler les épinards hachés, puis les presser fermement dans une passoire pour évacuer toute l'eau (sinon la pâte détrempe).
  2. 2 Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu doux, puis en badigeonner légèrement la plaque. Hacher l'oignon et le faire suer 4 minutes dans un peu de beurre, dans une poêle de 25 cm à feu moyen, jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. 3 Ajouter les épinards égouttés et cuire 3 minutes à feu moyen en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient secs et chauds. Retirer du feu et laisser tiédir 5 minutes, puis incorporer le jambon coupé en petits dés, la feta émiettée, l'œuf battu et une bonne mouture de poivre.
  4. 4 Étaler une feuille de phyllo sur le plan de travail (garder les autres sous un linge humide), la badigeonner de beurre fondu au pinceau et superposer une deuxième feuille par-dessus en badigeonnant encore.
  5. 5 Déposer environ 2 c. à soupe de garniture au bout de la bande, puis plier en triangle en repliant la pâte d'un côté puis de l'autre jusqu'à l'autre extrémité, comme une enveloppe. Répéter avec le reste des feuilles et de la garniture.
  6. 6 Poser les triangles sur la plaque, les badigeonner de beurre fondu et cuire au four 18 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants au toucher. Laisser tiédir 5 minutes avant de servir.

💡 Freeze unbaked: arrange on the tray, freeze, then bake straight from frozen, adding 5 min.

💡 Swap the feta for drained cottage cheese for a milder version.

Recipe generated by AI from this week's real flyer deals. Prices come from the flyers — check in-store availability.