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Lemon Steelhead Trout with Rice and Vegetables

Name: Lemon Steelhead Trout with Rice and Vegetables
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Québec
Ingredients: 1 pkg Filet De Truite Steelhead Frais; 1 sac Avocados; 1 sac Rice; 1 sac Frozen vegetables; 1 bouteille Olive oil; 1 pkg Salt; 1 pkg Pepper

truite sans gluten 4 portions · 30 min · 7 Ingredients

Recipe from the week of August 23, 2026

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Ingredients

Filet De Truite Steelhead Frais

1 pkg
Avocados

1 sac
Rice

1 sac
Frozen vegetables

1 sac
Olive oil

1 bouteille
Salt

1 pkg
Pepper

1 pkg

Steps

1 Pressez les citrons de l'offre et arrosez-en les filets de truite steelhead frais; salez et poivrez.
2 Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et cuisez les filets 3 à 4 minutes par côté.
3 Cuisez le riz selon l'emballage.
4 Faites sauter les légumes surgelés dans une autre poêle jusqu'à tendreté.
5 Servez la truite avec le riz et les légumes surgelés, accompagnée de quartiers de citron.