Mild Tofu and Squash Coconut Curry Archive CT

Mild Tofu and Squash Coconut Curry

tofu végé 4 portions · 40 min · 8 Ingredients

Recipe from the week of September 17, 2026

Ingredients

  • Tofu Mou Ledou

    400 g

  • Buttercup Squash

    800 g

  • Evergreen Brand Coconut Milk Series 290ml

    290 ml

  • Poivron Rouge

    1

  • Onions

    300 g

  • Garlic

    25 g

  • Rice

    250 g

  • Chili powder

    25 g

Equipment

poêle 30 cm casserole moyenne planche à découper

Steps

  1. 1 Couper la courge buttercup en cubes de 2 cm en retirant les graines.
  2. 2 Éponger le tofu et le faire dorer dans l'huile 6-8 min; réserver.
  3. 3 Faire suer l'oignon émincé, l'ail haché, le poivron rouge en dés et la poudre de chili 3-4 min.
  4. 4 Ajouter la courge, le lait de coco et 250 ml d'eau; mijoter 15 min.
  5. 5 Remettre le tofu, saler, poivrer et réchauffer 3 min.
  6. 6 Servir sur le riz cuit bien chaud.
  1. 1 Sur une planche, couper la courge buttercup en cubes réguliers de 2 cm et retirer les graines à la cuillère; réserver.
  2. 2 Éponger le tofu Mou Ledou avec du papier absorbant, le couper en cubes de 2 cm puis le faire dorer dans une poêle de 30 cm à feu moyen-vif (190 °C / 375 °F) avec un filet d'huile, 6 à 8 min, en le retournant seulement quand chaque face est bien dorée; réserver sur une assiette.
  3. 3 Baisser à feu moyen, ajouter l'oignon émincé, l'ail haché, le poivron rouge en dés et 1 c. à thé de poudre de chili; faire suer 3 à 4 min jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.
  4. 4 Verser la courge réservée, la boîte de lait de coco Evergreen et 250 ml d'eau; porter à léger frémissement (95 °C / 200 °F), couvrir et laisser mijoter 15 min, jusqu'à ce qu'une pointe de couteau entre sans résistance dans la courge.
  5. 5 Remettre le tofu dans la casserole, saler et poivrer généreusement, puis réchauffer 3 min à découvert pour que la sauce enrobe les cubes.
  6. 6 Répartir le riz cuit dans quatre bols et napper du curry bien chaud.

💡 Soft tofu releases a lot of water: press it 10 min between two plates before frying.

💡 Buttercup squash can be swapped for acorn squash or sweet potato cubes.

Recipe generated by AI from this week's real flyer deals. Prices come from the flyers — check in-store availability.