Crispy General Tao Tofu with Green Peppers Archive VM

Crispy General Tao Tofu with Green Peppers

tofu végé 4 portions · 35 min · 8 Ingredients

Recipe from the week of September 24, 2026

Ingredients

  • Tofus Soykei

    454 g

  • Poivrons verts

    3

  • Rice

    250 g

  • Garlic

    25 g

  • Soy sauce

    50 ml

  • Honey

    50 g

  • Sesame oil

    25 ml

  • Flour

    75 g

Equipment

wok ou grande poêle casserole moyenne planche à découper bol

Steps

  1. 1 Presser le tofu, le couper en cubes et l'enrober de farine.
  2. 2 Cuire le riz selon l'emballage.
  3. 3 Saisir le tofu à feu vif jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, puis réserver.
  4. 4 Sauter les poivrons verts et l'ail, ajouter la sauce soya, le miel et l'huile de sésame.
  5. 5 Remettre le tofu, enrober de sauce et servir sur le riz.
  1. 1 Égoutter le bloc de tofu Soykei et le presser 10 min entre deux assiettes pour retirer l'excédent d'eau, puis le couper en cubes de 2 cm et les enrober de farine en secouant le surplus.
  2. 2 Rincer le riz et le cuire selon les indications de l'emballage, environ 18-20 min à couvert à feu doux, puis l'égrener à la fourchette et le garder chaud.
  3. 3 Chauffer un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'une goutte d'eau grésille (environ 200 °C / 400 °F), verser l'huile de sésame et saisir le tofu 6-8 min en remuant souvent, jusqu'à ce que toutes les faces soient dorées et croustillantes; réserver sur une assiette.
  4. 4 Dans la même poêle à feu moyen-vif, sauter les poivrons verts émincés en lanières et l'ail haché 3-4 min, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants; ajouter la sauce soya, le miel et 2 c. à soupe d'eau et laisser bouillonner 1 min, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
  5. 5 Remettre le tofu réservé, mélanger 1 min à feu vif pour bien l'enrober de sauce, goûter et ajuster le sel, puis servir immédiatement sur le riz chaud.

💡 Press the tofu well — that's what gives it its crispy texture.

💡 Add a pinch of chili powder or pepper flakes for a spicier version.

Recipe generated by AI from this week's real flyer deals. Prices come from the flyers — check in-store availability.